女性比一百年前更自由了，而且靠这些东西她们也更美了 | 各色猜

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一个社会有多进步

要看女性在此有多自由

三八节的设置初衷 

是为了提醒女性不要停止争取机会与权利的平等

相比 一个世纪之前

女性的确更自由

以下这些就是一些 milestone

对于女性个体

更事关如何变美、如何让生活更加有质感

如何更好地爱与被爱

祝福每一位女性都能探寻到人生更多的可能性

每一个推荐后的 #适合标签# 都对应一种基因类型。想知道你的特质还可以探寻哪些人生可能，可以先点击阅读原文，了解你的基因型。

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女性先驱们为我们争取来了这些

 棉条 

推荐语：棉条绝对是一件改变女性生活状态的物品，使用体验远超过姨妈巾。棉条在体内吸收经血，会让你干爽舒服不少，在生理期也与平时一样自由，不会有异物感，睡觉也可安心翻身。还可以放心穿紧身或者白色的衣物。

Tips：即便是开放性比较低的妈妈党，在试用棉条之后都弃用了姨妈巾。初次使用的女性朋友可选择导管式的棉条，放置更容易。

适合标签：

＃开 放 性 较 低 ;  ＃比 较 内 向 ;

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 比基尼 

 普通女孩如何把比基尼穿出超模的级别？ 

推荐语：在一百年前，穿着泳衣会被视为有伤风化遭到逮捕，19 世纪后，从长袖羊毛泳衣到连身短裤式泳衣，再到比基尼，女士泳衣历经了从保守到性感的变迁，是一部女性自我解放的历史。

一般来说，亚洲女性的体型偏小，胸部与臀部不像欧美女性那么丰满。而比基尼缺少上衣加垫，也没有集中托高、钢托定型等效果，这种简单的上下遮挡模式在一定程度上会暴露出亚洲女性的身材缺点。所以，如何根据自己的体型选择适合的比基尼呢？按照文内的小技巧就可以自信地穿比基尼了。

适合标签：

＃宜 人 性 较 高 ;  ＃动 静 皆 宜 ;

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 裤子 

 怎样根据腿型选裤子 

推荐语：在欧洲历史上，女性的正装一直是长裙，穿长裤是违法的，18 英寸是标准美人腰围，紧身束腰甚至将肋骨勒变形。Coco Chanel 是第一个为自己设计并穿上裤子的欧洲女性，自此女裤得以流行。

没有逆天大长腿但也可以靠搭配打造出完美的身体比例，大腿、小腿以及脚踝最宽位置的标准比例为 5:3:2，即便腿型不好，不瘦都不用自卑，只要记得「缺点最小化」的穿衣小技巧，就能找到适合自己的款式。

适合标签：

＃宜 人 性 较 高 ;  ＃动 静 皆 宜 ;

（ 长按识别阅读 ）

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 内衣 

 APP：氧气 

推荐理由：在过去，中西方女性都经历过束胸的时代，内衣的出现不仅解放了女性胸部，还带来了时尚风潮。

女性的内衣不该以男性审美为主导，氧气所推荐的内衣不走情趣路线，每一款都透露着美好朦胧的气息。可在线试穿，或参考试穿报告来选择最适合自己的内衣。

适合标签：

＃特 别 内 向 ;  ＃回 避 刺 激 ;

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 包 

 手工客：自己做一个包 

推荐语：在19世纪以前，包其实是男性的「命根子」，女权运动之后，女性包包的出现解放了她们的双手。

包包的样式越来越多，选择困难症们最值得入手的就是基础款的包包，它易搭配、不过时、不张扬，代表着理性消费。如果是自己动手做的包，那就更有意义，可以加入自己喜欢的配饰。

适合标签：

＃尽 责 性 较 高 ;  ＃开 放 性 较 高 ;

＃比 较 专 注 ;  ＃回 避 刺 激 ;

（ 长按识别 ）

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 避孕药-优思明 

推荐语：优思明短是效复方口服避孕药，需要长期服用，才能产生避孕效果，停药后即可妊娠，不用等 3-6 个月，不会造成胎儿天生畸形风险。

孕激素成份屈螺酮具有抗雄激素功效，服用后可以缓解痛经，控制体重以及改善皮肤。紧急避孕药的对身体的伤害大，且一年不能服用超过三次，建议服用短效避孕药。特殊情况，可在医学监督下服药。

适合标签：

＃尽 责 性 较 高 ;

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我们还可以为自己做这些

 书籍《朋友之间》 

推荐语：本书收录了犹太裔美国政治理论家汉娜·阿伦特与好友美国作家玛丽·麦卡锡之间长达 25 年的书信往来。她们的话题除了闲话杂谈还有文学、政治、哲学、伦理的深刻交流。玛丽对生活的感受非常敏锐，她敢爱敢恨，遣词造句让人钦佩；汉娜则简约深邃，作为时代的先行者，充满女王气质。女性友谊是个微妙的话题，但是她们却彼此欣赏，互相支持，独立知性，无论在哪个时代都显得无比有质感。

适合标签：

＃比 较 外 向 ;  ＃共 情 较 强 ;

＃学 习 能 力 最 强 ;

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 电影《妇女参政论者》 

推荐语：妇女参政权的争取是一场没有硝烟的战争。电影还原了 1912 年英国的女权运动为了获得女性选举权和儿女抚育权而抗争，它不温暖，不励志，但令人充满力量。

适合标签：

＃抗 压 较 强 ;  ＃共 情 较 强 ;

＃开 放 性 中 等 ;  ＃宜 人 性 较 低 ;

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 适合女性的运动方式 

推荐语：虽然女性更喜欢舞蹈、瑜伽、坐禅这类比较静态的放松方式，但还是建议每天加入适量的运动来改变身体整体线条。女性增肌并不太容易，「怕练太壮」是不必要的担忧。这些热门的女性运动方式值得收藏。

适合标签：

＃力 量 较 弱 ;  ＃耐 力 一 般 ;

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 Feekr 旅行 

推荐语：当你不知道去哪的时候，Feekr 旅行可以帮助你计划一些小众的旅行方案。

Tips：研究发现，独自旅行的女性大多学历高，经济独立，人格独立。旅行可以让一个人暂时脱离原来生活熟悉的常轨，也许对你遭遇的问题没有任何帮助，但可以让处于抑郁与压力状态中的你转换心境，通过旅行可以探索自己，打开视界，重获生活的自由感与存在感。

适合标签：

＃较 易 抑 郁 ;  ＃比 较 脆 弱 ;

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 微博：一米便当 

推荐语：做饭的人一般都自带柔光，容易给予他人幸福感。食要讲究，不将就。两分钟教你做一份热腾腾的便当，一个人也要好好吃饭。

适合标签：

＃不 易 发 胖 ;  ＃恋 爱 较 难 ;

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 自我控制能给我们带来什么？ 

推荐语：构建生活方式是一种技巧。这不是因为他们有毅力，而是因为遵循常规降低了达成目标的难度。极少经受诱惑考验的人都是什么样的？他们能教会我们什么？

适合标签：

＃尽 责 性 较 低 ;  ＃容 易 分 心 ;

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 最适合成年人学习的乐器 

推荐语：乐器有助于提高认知，女性情感丰富可以借助音乐表达自己的情绪。当你会一门乐器的时候，特别容易吸引别人的注意力，帮助你认识更多朋友，提升自己的魅力值与生活品味。

Tips：音乐可以缓解生活上的焦虑情绪，诱发更多的情绪体验。情绪的不稳定会为你带来一些新的灵感，让生活不那么无聊。

适合标签：

＃情 绪 比 较 稳 定 ;  ＃开 放 性 中 等 ;

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 综合性自我提升网站 

推荐语：如果你是一个职场女性，除了每天上班的这 8 个小时，还可以用这些自学网站进行自我提升。文内含各大靠谱互联网类，IT/数据库类，外语类，设计/影视类学习网站。

Tips：学习让我们生活的心理空间更广阔，心力和思维的张力更强大，更加认识自己，不断提高对这个世界的认知。学习的过程也不一定就是乏味的，当我们被美好的表达所感动，被新的理念所触动时，困惑就会豁然开朗。

适合标签：

＃学 习 能 力 略 强 ;  ＃较 易 焦 虑 ;

＃尽 责 性 中 等 ;  

（ 长按识别 ）

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 正念冥想 APP：now 

推荐语：now，即活在当下之意。这款权威的正念练习 APP，通过引导语教你放松，清醒，集中注意力在自己的呼吸上，并由此获得内心的平静，体验专注的感觉。

Tips：通过冥想练习可以让人更专注，提高共情能力，降低焦虑水平，缓解个人压力，同时改善抑郁状态。当大脑在放松平静的状态下，会更加客观的应对情绪变化。

适合标签：

＃情 绪 最 不 稳 定 ;  ＃偶 尔 抑 郁 ;

＃偶 尔 焦 虑 ;  ＃比 较 脆 弱 ;

（ 长按识别 ）

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